Cách làm to dương vật bằng tay vô cùng hữu hiệu

Một trong những cách cải thiện tình trạng dương vật từ trạng thái “bất lực” sang có thể quan hệ bình thường chính là áp dụng các bài tập làm to dương vật bằng tay. Đây là phương pháp an toàn, không cần sử dụng thuốc mà vẫn rất hiệu quả. Cùng chúng tôi tìm hiểu cách làm to dương vật bằng tay dưới đây để giúp máu lưu thông tới “cậu nhỏ” và tạo cảm giác thăng hoa nhé.

Làm to dương vật bằng tay là cách đơn giản nhất giúp tăng kích thước dương vật, khắc phục tình trạng liệt dương, rối loạn cương dương. Mục đích của bài tập này là làm giãn mô, dây chằng giúp tăng kích thước dương vật, tăng cường lưu thông máu tới bộ phận sinh dục nam để tăng khả năng cương dương. Bên cạnh đó, các bài tập còn giúp gia tăng testosterone và gia tăng số lượng tinh trùng.

Dưới đây là 3 bài tập nhỏ giúp làm to dương vật bằng tay rất đơn giản: Kéo bằng lực, Circular Stretch, Sit Down Stretch. Các bài tập cụ thể như sau:

Bài tập 1: Kéo bằng lực tăng kích thước dương vật

Thực hiện bài tập này bằng cách dùng tay kéo dài làm tăng kích thước dương vật thông qua việc kéo giãn dây chằng ở vị trí nối giữa xương mu và dương vật, qua đó làm tăng khả năng cương cứng. Trong khi thực hiện, bạn cần tạo cho mình tâm trạng thoải mái, và thực hiện lần lượt các bước:

Dùng tay giữ chặt đầu dương vật, kéo từ từ đầu dương vật thẳng ra phía trước và giữ nguyên tư thế trong khoảng 5 giây
Sau 5 giây, bạn tiếp tục kéo sang phải cho tới khi cảm thấy có áp lực từ phía bên trái, giữ 5 giây cho mỗi vị trí
Tương tự, bạn quay dương vật xuống dưới hoặc lên trên, giữ 5 giây cho mỗi vị trí
Lặp lại từ đầu sau khi đã kéo đủ các hướng
Thực hiện khoảng 15 lần các động tác trên mỗi ngày để cải thiện kích thước dương vật

Bài tập 2: Circular Stretch

Bài tập này nhằm mục đích tăng cường lưu thông máu tới dương vật, khi nạp đủ lượng máu cần thiết sẽ giúp tăng khả năng cương dương và tăng kích thước dương vật. Bạn có thể áp dụng các bước thực hiện như sau:

Giữ chặt phần đầu dương vật, từ từ kéo thẳng ra phía trước
Giữ nguyên vị trí trong vòng 5 giây
Thực hiện động tác xoay vòng theo chiều kim đồng hồ (không quá 5 giây)
Lặp lại các động tác trên khoảng 25 lần (tương đương 5 phút) kết hợp với massage nhẹ nhàng

Bài tập 3: Sit Down Stretch giúp làm to dương vật bằng tay

Bài tập này nhắm đến việc tăng độ rộng của dương vật. Bạn nên bắt đầu luyện tập khi dương vật ở trạng thái bán cương cứng (cương cứng khoảng 40%). Các bước thực hiện cụ thể như sau:

Khi dương vật cương cứng khoảng 40%, ở tư thế đứng bạn dùng ngón trỏ giữ phần gốc dương vật và kéo nhẹ ra phía sau
Ngồi xuống từ từ và dương vật của bạn cũng được kéo dài khi bạn ngồi xuống
Thực hiện bài tập này khoảng 5 – 10 phút mỗi ngày

Để quá trình tăng kích thước dương vật bằng tay được hiệu quả, nam giới cần kết hợp với việc bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi giúp tăng cường sức khỏe và khả năng cương cứng. Việc luyện tập đều đặn sẽ cho kết quả nhanh chóng mà không cần dùng tới thuốc hoặc phẫu thuật.

Mách nhỏ bạn

Với những thành phần thảo dược được bào chế từ thiên nhiên, gel Titan Nga giúp làm tăng kích thước dương vật và cải thiện thời gian quan hệ một cách từ từ, tự nhiên và không gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng đến “cậu nhỏ” và sức khỏe nam giới. Qua đó, cải thiện đời sống tình dục, ngăn ngừa xuất tinh sớm và làm chậm quá trình mãn dục nam.

GEL TITAN NGA

Tăng kích thước dương vật & thời gian quan hệ